av lhadmin | mar 2, 2019 | Mål, Motivation, Prestation, Självledarskap
Att sätta mål är en otroligt kraftfull process Att sätta mål är en otroligt kraftfull process. Det gör att vi skapar en tydlig riktning, vi berättar för oss själva vart vi vill hamna och med hjälp av delmål skapar vi vägen dit. Genom att sätta mål tar vi kontroll över...
av lhadmin | mar 8, 2018 | Coach, Eget företag, Mål, Motivation
Mitt sätt att lyfta fram internationella kvinnodagen: tro tillräckligt mycket på mig själv Just idag känns det helt rätt att sticka ut hakan och publicera en inspirationslista med 100 mål som jag vill uppnå i livet. Jag har försökt vara BOLD och verkligen go for it...
av lhadmin | okt 12, 2017 | Coach, Livsstil och hälsa, Mål, Mental träning, Motivation
Ger du upp när det blir jobbigt? Att prioritera lycka kräver ofta mod och förändring, vill vi bli lyckligare behöver vi arbeta för det. Många tycker det känns skrämmande och svårt att göra förändringar, trots att det leder till något bättre. I det här inlägget går jag...
av lhadmin | okt 19, 2016 | Coach, Eget företag, Livsstil och hälsa, Mental träning, Motivation, Uncategorized
Coachning hjälper dig att finna den bästa lösningen för dig eller din verksamhet, oavsett vilket problem det kan vara. Coachning är mycket resultatinriktat, vad ska du göra och hur ska du göra det? Du får hjälp med att sätta riktningar och stärka din förmåga att...
av lhadmin | sep 26, 2016 | Coach, Mental träning, mindfulness, Motivation, Psykologi, Självledarskap, Uncategorized
Lever du ditt liv som du vill? Har du utrymme för mer än bara jobb? Finns det någonting som håller dig tillbaka? Lever du ditt liv i ett mental fängelse? Det finns såklart många strukturella uppbyggnader i vårt samhälle som hindrar oss från att göra det vi vill. De...
av lhadmin | jun 12, 2016 | Eget företag, Livsstil och hälsa, Mental träning, Motivation, Psykologi, Självledarskap, Uncategorized
Alesso avslutade Summerburst igår genom att spela ”Heroes”. Mäktigt avslut. Alla kan vi vara hjältar. Alla kan vi bidra. Alla kan vi göra någonting. Det är vi själva som sätter gränserna. En coachningfråga som ofta används är ”om allting vore...
