Reagerar du istället för att agera? I det här inlägget går jag igenom varför det lätt bli att du arbetar reaktivt istället för proaktivt. Många gånger beror det på brist på struktur, att du tar på dig en offerroll och att du inte är vaksam på dina tankar. Fokus ligger...
I grund och botten är det din chef som har ansvaret för den psykosociala arbetsmiljön, men din chef kan inte göra allt själv. Ni måste alla arbeta tillsammans för att få till den där goa känslan som gör att det känns roligt att gå till jobbet måndagmorgon. Om du...
”De allra flesta älskar sitt kaffe och mycket forskning tyder på att det är bra.” Koffein är bra grejjer. Det gör att du blir pigg, alert samtidigt som du får lättare att fokusera och blir mindre distraherad. Nu är det även forskningsbelagt att du får...
Oavsett hur awesome och färgstarka föreläsaren du lyssnar på är kommer du ibland ha svårt att komma ihåg allting hen säger. Som en hjälp på traven har jag skrivit det här blogginlägget: 6 bra tips på hur du ska göra för att minnas ny kunskap bättre. 1. Förståelse är...
Riksdagen säger “nej” till mer idrott i skolan. Intressant tycker vi eftersom det finns starkt forskningsstöd för att mer träning i skolan ger mindre stressade elever. Enligt Gabriel Wikström beror beslutet på att kvalitén runt om i landet är för låg på...
Okey. Du har ett aktivt arbetsliv. Du tycker ditt jobb är både utmanande och roligt, men du har problem med din chef. Hen blir lätt irriterad, rastlös, tittar på sin mobil fem gånger under ert samtal och du får hela tiden vänta på hens beslut. Din chef visar upp...
