Vi mår bra av genomtänkta ramar I somras var jag på en kurs som kombinerade kreativa processer med filosofi och reflektion. Varje dag hade ett tema och ett tema var frihet. Vi undersökte frihet från många olika perspektiv och någonting vi reflekterade mycket kring är...
Vi jagar inte målet i sig utan känslan målet ger Vad är det egentligen vi strävar efter i livet? På den frågan finns det såklart många svar. Ett svar är att vi vill känna och må på ett visst sätt. Förmodligen är det inte aktiviteterna eller sakerna i sig som...
Värdering och tolkning av en situation Allting som händer runtomkring oss, alla situationer vi hamnar vi värderar och tolkar vi. Hur du tolkar en situation beror på flera olika saker. Exempelvis vilken sinnesstämning du var i innan situationen inträffade, om du har...
Intresserad av positiva affirmationer och citat? Det är många som använder sig at positiva affirmationer och citat, jag är en av dem. Eller ja, framförallt använder jag mig av citat för att boosta eller bearbeta en situation. Jag använder mig faktiskt inte så mycket...
Personal branding är viktigt för mig på grund av att.... Det här inlägget känns viktigt för mig att skriva eftersom min nuvarande temamånad är #lärkännamig. I och med det så blir det naturligt att reflektera över personal branding och mitt egna brand. En annan...
Dina rädslor kommer inte att magiskt försvinna Jag ska vara väldigt tydlig nu. DU BEHÖVER LÄRA DIG ATT LEVA MED DINA RÄDSLOR. DE FÖRSVINNER NÄMLIGEN INTE. I det här inlägget kommer jag att gå igenom vad rädslor är, hur du lär dig leva med rädslor och tips för att...
